Tréninky leden 2011 - změna

Jak již bylo avizováno, v lednu ke stávajícím kondičním tréninkům pod vedením Miloše Hildebrada přibudou i týmové tréniky s koučem v hale. Oproti původně zaslanému rozpisu došlo k malým změnám.

Na trénink je potřeba mít vhodnou sportovní obuv do haly (umělý povrch). OL a DL helmy i ramena, ostatní pouze helmy.

Tréniky probíhají v hale: Arena Sparta, Podvinný mlýn, Praha 9  http://www.arena-sparta.cz/ (tam co workout/posilovna - tj. Hammer Strength Fitness)

st 5.1.
20:00 - 21:30   WR, DB, QB - posilovna
22:00 - 23:00   WR, DB, QB - hala

čt 6.1.
19:00 - 22:00   OL, DL, RB, LB - posilovna (jednotlivé skupiny dle dohody s Milošem)
22:00 - 23:00   OL, DL, RB, LB - hala

ne 9.1.
18:00 - 19:30   WR, DB, QB - posilovna

po 10.1.
19:00 - 22:00   OL, DL, RB, LB - posilovna (jednotlivé skupiny dle dohody s Milošem)

st 12.1.
20:00 - 21:30   WR, DB, QB - posilovna
20:30 - 21:30   DL, LB - hala
21:30 - 23:00 ALL OFFENSE - hala

čt 13.1.
19:00 - 22:00   OL, DL, RB, LB - posilovna (jednotlivé skupiny dle dohody s Milošem)
22:00 - 23:00   OL, DL, RB, LB - hala

ne 16.1.
16:00 - 17:30   WR, DB, QB - posilovna
18:00 - 20:00 ALL DEFENSE - hala

po 17.1.
19:00 - 22:00   OL, DL, RB, LB - posilovna (jednotlivé skupiny dle dohody s Milošem)

st 19.1.
20:00 - 21:30   WR, DB, QB - posilovna
22:00 - 23:00 WR, DB, QB - hala

ct 20.1.
19:00 - 22:00   OL, DL, RB, LB - posilovna (jednotlivé skupiny dle dohody s Milošem)
22:00 - 23:00   OL, DL, RB, LB - hala

ne 23.1.
18:00 - 19:30   WR, DB, QB - posilovna

po 24.1.
19:00 - 22:00   OL, DL, RB, LB - posilovna (jednotlivé skupiny dle dohody s Milošem)

st 26.1.
20:00 - 21:30   WR, DB, QB - posilovna
22:00 - 23:00 WR, DB, QB - hala

ct 27.1.
19:00 - 22:00   OL, DL, RB, LB - posilovna (jednotlivé skupiny dle dohody s Milošem)
22:00 - 23:00   OL, DL, RB, LB - hala

ne 30.1.
16:00 - 17:30   WR, DB, QB - posilovna
18:00 - 20:00 ALL OFFENSE - hala